ריקוד מרגרה

ריקוד מרגרה הוא ריקוד מ-Kadedogo שבאזור המערבי, מערב אפריקה. זה ידוע בזכות תנועות ההתנדנדות הפרובוקטיביות שלו.

הריקוד מבוצע באופן מסורתי על ידי נשים ומתאר את חיי היומיום של נשים אפריקאיות או נשים בעלות סמכות או כוח, תוך שיתוף תרבות ותערוכה.

מקורותיה של צורת האמנות מתוארכים לשנת 1576 כאשר Kmprew, כומר ראשי של Gene-Ngowilihso יזם את צורת האמנות כתרומה לאלוהיהם עבור הקורבנות הרבים שלו שהקריבו במהלך חייו.

ישנן גרסאות שונות לאופן שבו צורת האמנות הזו התחילה, אולם היא נוצרה בעיקר כאשר גטגופנו ביקש מקמפרו ללמד אותו מה יתפרש כרכוש קדוש בעת ביצוע טקסים בקהילה שלהם בשם thati tiga שממנו נובעת ‘מרגרה’. ריקוד מרגרה ידוע גם בשם Yeke Wo Moo Korfa שפירושו “ריקוד שאני נותן לך”.

מרגרה הוא ריקוד תרבותי נמיבי שהפך פופולרי על ידי להקה נמיביה מפורסמת.

ניתן לתאר את מרגרה כסגנון פסטורלי מסורתי של מוזיקה וריקוד שבו גברים צעירים מתלבשים בעורות איל ועונדים רצועות דשא קלועה.

חלק מהמבוגרים עשוי גם לבחור להשתתף בזמן שהם יושבים ומנגנים אינדונגו (סוג של תוף מסגרת מרובע).

זוהי השגרה המסורתית של מרצ’ה.

הוא נוצר על ידי פרננדו מרגרארנה.

זוהי פעילות אירובית בעלת השפעה נמוכה עבור קשישים וחולי אסטמה.

כיום, בריקוד זה יש כמה אלמנטים של ריקוד פילאטיס, מה שהופך אותו לאינטנסיבי ומהנה יותר עבור מבוגרים וצעירים כאחד.

הצד המהנה בתרגיל זה כרוך ביצירת קשרים חברתיים עם אנשים אחרים שעושים אותו.

יש אולפני ריקוד בכל מדינה בהם תוכלו לנסות שיעורי מרצ’ה או לקנות DVD כדי לעשות שיעורים בבית בעצמכם ללא כל עזרה ממורה כמו בהרבה דיסציפלינות אחרות.

ריקוד מרגרה הוא ריקוד גנאי מסורתי שהתפתח במאה ה-19. זה נרקד על ידי זוגות כאשר בן הזוג הזכר מספק תיפוף וצעדים בסיסיים ואילו בן הזוג מספק את הצעדים הקצביים, הבעיטות, תנודות הירך והווריאציות.

מס’ 2: ידוע באופן מסורתי בתור ריקוד עם שמקורו באזור המערבי של גאנה, הוא שונה מאוחר יותר כדי להתאים לסגנונות ריקוד אחרים במהלך הצגתו למדינות אחרות במערב אפריקה במהלך הקולוניזציה.

##

מסאק

ריקוד מרגרה מקורו בסן פרנסיסקו בשנות ה-50 ומספרים שמאט מרגרה (ביג מאט) יצר את הריקוד הזה. ציור קיר שנוצר כמחווה כדי להראות את אהבתה של מרגרה לריקוד ניתן למצוא בפטיו האחורי של צ’ילי ווילי.

“ולס מרגרה” הוא צורה של עוף מטוגן מטוגן בנדנדה עם טוויסט של מרגרה. במסורת שהתחילה ברויאל טברנה, הם מבשלים עוף מטוגן בכוסות מרגרינה בגודל משולש מתובל ברוטב טבסקו ומלח פלפל כשהבשר נשמר במיצים הטבעיים שלו ב-275 מעלות עד שהוא משחים יפה ואז מוציאים את הבשר מהנייר ומטגנים לשלמות חדה. https://nataliejacksonx.com/blogs/mamdiedbetdio1983.php

מרגרה (המכונה לפעמים מרגריטה) היא ריקוד מסורתי פופולרי של סרדיניה, איטליה. למרגרה יש טמפו מאוד בסיסי ודי פשוט, שיחד עם הקצב המהיר שלה הופך אותה לנמרצת וגם לרגשית.